Стать бодрее можно с помощью достаточного количества сна, регулярного питания, прогулок на свежем воздухе, применения адаптогенов, контрастного душа, использования эфирных масел, массажа ушных раковин, выполнения асан и употребления шоколада. В статье представлены ссылки на продукты, которые могут помочь в этом.